人动电能的手表以日本的SEIKO精工，瑞士的TISSOT天梭和SWATCH为代表的最多。其原理是利用自动陀的旋转，带动一组齿轮获得高度的转动，并驱动一个小马达发电（机械能转化为电能），然后最终再给一个蓄电池充电，由这个蓄电池供手表电路工作。
人动电能石英手表的机芯模样很像机械手表，因为它也有自动陀，也是依靠人的手臂摆动来补充能量。从手表分类的定义上讲，机械手表是以机械能（弹性元件，重力等）作为能源，以摆轮游丝组成的机械震荡作为谐振器的手表。而石英手表是以电池做能源，以石英晶体的震荡做谐振器的手表。所以，人动电能的手表归为石英类手表。
提示：人动电能手表不能老不戴、老放着，如果电容器总是空电的状态，哪就会影响到使用寿命。
